我前陣子突然意識到內衣的重要性
之前看朋友瘦了看起來瘦了10公斤一樣，但她說其實沒有她只是穿對內衣整個體型就改善了
原來還有這招!!?!?!?所以最近才考量要重新買內衣~剛好也是要換
結果發現在有賣很多機能性的內衣，可以束腹幫助拉提等等功用的
上網找評價結果發現其實有很多優秀的小牌子完全不輸有牌子的內衣
而且忠實客戶還不少耶
結果我也買了一件運動用的爆汗褲及塑身的內衣~~
一個月過後來看看效果如何
真的好期待喔
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而且因為只有在網路上販售並沒有在實體店面所以直接回饋價格給網民
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汕頭“創文”:文明浪潮滌蕩大街小巷
汕頭，著名僑鄉，特區城市。眼下，一場“創建全國文明城市、強化城市管理”的浪潮正以摧枯拉朽之勢席卷汕頭，而這隻是汕頭“先破後立”創文整治活動的開端。
兩個多月前，陳良賢從珠江西岸的中山市奔赴粵東汕頭就任市委書記，一個多月後，“創建全國文明城市、強化城市管理”動員大會召開，汕頭的決策者決心下“猛藥”治療看似積重難返的城市頑疾。
近一個月來，創文整治活動正逐步改變汕頭的政治生態、社會環境，讓老百姓親切感受到生活的點點變化，也讓一千多萬海內外潮人為之拍手稱快。
金平區，作為汕頭的主城區、市政府的所在地，創文任務尤為艱巨。創文整治動員大會召開後，金平區的黨員幹部、機關人員、志願者紛紛奮戰在大街小巷中，全情投入到“創文整治”行動中，金平區祭出一系列創文整治組合拳，“文明浪潮”滌蕩著城市的大街小巷……
定責：網格運動內衣尺寸表管理促長效，微信督導全天候
清晨5時許，金平區石炮臺街道的創文單車“騎兵”隊已經沐浴著晨曦的露珠，奔走在金新南路上，勸說準備臨街擺攤的小販收拾貨物，進入市場經營。這樣的場景，在金平區轄內每天都在發生。這就是金平區確保壓實責任推“創文”的一大創新舉措 ——網格化管理。全區171個社區和工業園區劃分為172個網格，街道、社區、園區“一把手”當網格長，每個網格細分道路和樓房，設立街長、路長、樓長，名單、電話全部公開接受監督，確保管理責任到崗、到人，不留死角、不留盲區，層層壓實責任，全面傳導壓力。區直部門掛鉤社區，加強網格管理力量。由區紀檢、監察、督查等部門組成監督檢查組，分別通過明查暗訪、交叉檢查等方式，對區各單位創文工作進行檢查，發現問題後第一時間督促落實整改。
金平區利用微信平臺，設立創文整治工作群、創文整治監督群、街道創文整治群等，實現全天候運作，各單位在群上“圖文並茂”地匯報當天整治情況，總結經驗教訓，區領導在群上實時辦公，督促指導。微信群以“自我找茬”的方式強化監督，將整改不到位的情況及時公佈，督促落實。這樣一來，現實中的網格管理與網絡媒體上的監督互動實現監管上的無縫化對接，增強瞭創文整治的實效性。
攻堅：強力整治去頑疾，還路於民獲支持
金平區緊緊扭住“城區環境衛生綜合整治和集貿市場規范化管理”兩大關鍵，圈定重難點區域，列出具體整治行動的計劃方案，采取“柔性宣教”與“剛性執法”相結合，集中合力攻堅的方式，每兩天組織一次全區性的大規模聯合專項行動，各街道每天結合實際在轄區各整治點響應行動，以強有力的措施打好創文整治這場硬戰。
在前期開展充分宣傳的基礎上，金平區於6月初開始分別對龍眼南路、安平路臨時集市、海平市場、華塢路、大華路等重難點區域，由區主要領導帶隊，街道、各有關部門組成特別行動組，開展聯合整治行動。行動組沿路對商戶開展宣傳，一段一段推進，對亂搭亂建進行清理，對勸阻無效的門店依法取締。六月的天氣暑熱陣陣，行動組人員冒著酷暑整治環境的那份激情與堅持感動瞭周邊的群眾，沿街店鋪的阿姨們為工作人員送來瞭涼茶，居民們也挽起褲筒袖子加入整治大軍。路過的年輕人用手機定格瞭這感人的一幕，將汕頭這座海濱城市裡最可愛的人和事發送朋友圈，倡導更多的人維護市容環境。行動組強有力的措施使每場整治有序推進。盤踞瞭30多年的海平市場終於化為烏有，整治後的海平路兩邊露出瞭久違的美麗舊建築——騎樓。居民群眾對環境的明顯改觀由衷地高興，為行動組端茶遞水，路旁亂搭建的商戶也紛紛響應自行拆除搭建物。區有關部門進一步加強對整治區域進行清掃保潔。迄今為止，共出動30000多人次，依法取締違章商戶1196處，拆除違章搭建物2128處，面積25000平方米，清運雜物4571噸。
金平區加大落實疏堵結合的人文措施，爭取市有關部門的支持，騰出閑置場地免租金安置攤販，解決他們的生活出路問題，同時有計劃有步驟地推進集貿市場升級改造。撥出專項財政資金，修復整治環境、統一鋪設步道磚和瀝青路面，還市民一個整潔有序的工作生活環境。
引領：志願服務全覆蓋，文明之風奏強音
行走在汕頭市區的大街小巷裡，總有那麼幾位手戴“紅袖圈”的老人傢，以長輩的身體力行以及和風細雨般的話語，對違章占道經營者進行諄諄勸導，效果顯著。“紅袖圈”義務巡查隊是社區老黨員、退休幹部、退休教師、退休工作人員、退休環衛工組成的，他們成瞭創文整治工作中一道亮麗的風景線。金平區註重以文明新風尚領航創文整治行動，在全市范圍內發出創文志願者招募令。招募令得到瞭群眾的紛紛響應，目前已有近萬人加入文明志願者行列。出臺編印《金平區公務人員文明禮儀規范》，作為全區機關事業單位、社區組織、執法部門、窗口單位的公務行為標準。各機關單位積極改進工作作風，參加志願服務活動。每周六被定義為“義務勞動日”，倡導全民參與文明創建。各采石場企業主也加入瞭志願者行列，承諾從源頭上加強對泥頭車的管理。在環境整治志願者中，重點發揮保潔員隊伍、義務巡查員隊伍、協管員隊伍、環衛工人隊伍等四支巡查保潔隊伍的作用，確保各個環節、各個部位巡查全覆蓋。繼續開展“金平好人”評選、“潮人好傢風”、“道德講堂”、“金厝邊”等主題活動，采用多種宣傳手段，大力挖掘、培樹和宣傳在創文整治工作中一線湧現出來的先進典型，營造良好的社會道德氛圍和社會風尚。
舉辦“小手拉大手”活動，在教育系統建立“創文小小監督員”志願隊伍，老師學生的身體力行倡導“創文”，進一步影響和帶動身邊的人。通過文明風尚的領航，為創文整治工作營造濃烈氛圍，讓創文工作深入人心。
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